La Felicidad

Hola Bloggers!

Hoy quiero hablar sobre la FELICIDAD.

Para muchos un destino lejano y prácticamente imposible, para mí una realidad diaria. Una vez una amiga me preguntó si será que algún día seremos felices del todo, si será que llegará el día que no necesitemos nada y podamos ser felices. A lo que yo le respondí que por supuesto que se puede ser feliz, que de hecho yo lo era en ese momento. Y ella me dijo “¿acaso no extrañas a tu familia? ¿No te gustaría tenerla cerca?” Por supuesto que me encantaría tener a mi familia acá en Santiago. Esta mujer me respondió “¿Ves? ¿Cómo es posible que supuestamente seas feliz siendo que tu familia está a 3000 kilómetros? Te puede gustar Chile pero no podes ser feliz porque no tenés todo lo que deseas” Esa definición me dejó pensativa pero desde luego que para mí esa no es la definición de felicidad. ¿“No desear nada”? ¿No se supone acaso que el día que dejemos de soñar y desear moriremos en vida? En una utopía perfecta yo viajaría cumpliendo mis sueños con mi familia para todos lados, pero la realidad es que ellos también tienen sus propias carreras y sueños y no podrían seguirme. Entonces si mis sueños no se encuentran en el mismo país que mi familia ¿qué se supone que debería hacer? ¿Renunciar a mis sueños y quedarme con mi familia? Lo cual, según esa teoría, al renunciar a una u otra cosa sería infeliz de por vida. I don’t think so.

Muchas veces confundimos felicidad con estar rodeados de mucha gente, eso es euforia, alegría del momento. También está muy bien de vez en cuando rodearse de amigos, tomar tu trago favorito y escuchar buena música. Yo me considero una persona muy sociable y charlatana –de verdad cuando empiezo a hablar no hay quien me pare-, disfruto mucho estar con mis amigos pero a la vez soy muy solitaria, y a veces disfruto más un día a solas que ir a una fiesta. Ya llevo 15 meses viviendo sola en Chile, y la verdad que aprendí muchísimo, sobre todo me conocí a mi misma y aprendí a quererme y valorar el ser mi propia compañía de vez en cuando –es más, si tuve una semana ajetreada necesito el fin de semana cancelar planes y quedarme conmigo misma un rato, dedicarme tiempo a mí misma-. Me acuerdo que un par de años atrás un amigo muy cercano era mucho de pasar tiempo a solas, al punto de dejarnos a todos en la sala y encerrarse en su dormitorio por necesitar un rato a solas. Yo no entendía esa actitud que tenía, de hecho lo molestaba cada vez que lo hacía… pero ahora lo experimenté y entendí qué importante es darse unas horas a solas a la semana. Se siente fenomenal.

En este último año realmente entendí el significado de la felicidad, la felicidad no es un estado de ánimo, es un modo de vida. La felicidad está en no vivir por inercia como robots a través de los años, sino en disfrutar de los hermosos detalles del día a día: Realmente parar a observar 10 segundos el magnífico atardecer, sonreír a un niño que te topaste en la calle; de verdad que llena el alma cuando nos sonríe de vuelta, disfrutar el sonido de la risa de un bebé, acariciar a un perrito, sumergirnos ante la inmensidad del mar, saborear un buen café, sentir la lluvia que nos purifica, gozar de un baño caliente, relajarte con tu música favorita o de lo placentero que es meterte a la cama después de una larga jornada, etc. Estos pequeños placeres terrenales son regalos divinos del día a día, de verdad que parar la cabeza un rato para sonreír disfrutando estas cosas nos hace felices.

Descubrí también que la felicidad es la actitud con la que elegimos vivir. Es una elección: Vos decidís si estresarte en el semáforo o poner tu música favorita y relajarte. Vos mismo decidís si quejarte y ponerte de malhumor porque se largó la lluvia o realmente disfrutar ese aroma a tierra mojada y brisa fresca que trae la lluvia. Porque de todos modos la lluvia es algo natural, y te guste o no, te pongas feliz o te enojes, lloverá igual. Entonces… ¿No te parece mejor disfrutarla?

El pequeño secreto de la felicidad consiste en disfrutar todo esto y ser agradecido. Vivimos en un planeta maravilloso, podemos sentir la lluvia, ver nevar, gozar la calidez del sol en invierno, observar el mar y las montañas. Somos muy afortunados en estar rodeados de tanta maravilla. Deberíamos estar muy agradecidos. Si vos agradeces y sos feliz, el universo seguirá mandándote cosas para que seas alegre y más agradecido. Porque nosotros somos lo que pensamos, nosotros atraemos y creamos lo que nos pasa con la mente –a veces inconscientemente- Se trata de cada vez que salimos de casa mirar maravillados al cielo y realmente agradecer por un día más. ¿Cómo empezar mal el día si te dedicas a agradecer y disfrutar cada cosita que se te presenta?

Les comparto algo que me pasó el otro día, es bastante personal pero realmente fue maravilloso y vale la pena compartirlo. Desde que descubrí lo de la ley de la atracción, que todo pasa por algo y a ser agradecidos de verdad que soy feliz. ¿Tengo sueños por cumplir? Sí, por supuesto, y estoy trabajando en ello. ¿Tengo a mi familia lejos? Sí, y me duele pero yo elijo ser feliz porque tengo una familia numerosa y hermosa en vez de ser infeliz por tenerlos lejos. El otro día, era un domingo frío –me encantan los días fríos y grises- estaba sola en el departamento así que puse una vela aromática, música relajante con sonidos de mar, me preparé un buen mate y me senté en el comedor con mi computadora para seguir escribiendo mi libro. Para mí todos esos ítems simples son los componentes de un día perfecto, y fui tan feliz disfrutando ese momento que tuve que parar un minuto y decir “Gracias Dios” porque me atacaron unas lágrimas de felicidad incontrolable. De verdad que no podía seguir, tuve que detenerme a pensar en lo maravillosa que es la vida y en lo feliz que soy y dar gracias a la vida por tanto, antes de seguir trabajando en el libro. Fue un momento hermoso, me sentí satisfecha de alma, sentí paz. Si bien soy a diario una persona feliz y agradecida, nunca había experimentado un momento tan pleno y feliz al punto de tener que detenerme a decir GRACIAS.

Para vos, ¿qué es ser feliz?

Vivamos con amor, amor a la vida, amor a uno mismo.

La sonrisa es contagiosa, sonriamos siempre.

Sonriamos con el corazón ♥